Fitness & Gymnastik

Turnen / Gymnastik / Yoga

Das Gymnastik-Programm richtet sich unter professioneller Anleitung mit spezifischen Einheiten an Kinder, Erwachsene und Senioren, für jeden ist etwas dabei. Es stehen Umkleideräume und Duschen zur Verfügung. Nach dem Training trifft man sich in der gemütlichen Vereinsgaststätte.

Mutter-Vater-Kind Turnen ab 2 Jahre	Montag	15:00-16:00 Uhr	Anna-Lena
Spielerischer Kindersport ab 4 Jahre	Montag	16:00-17:00 Uhr	Anna-Lena
Fitness Gymnastik Bauch-Beine-Po	Montag	18:30-19:30 Uhr	Renate
Nordic Walking mit Gymnastik (Treffpunk t vor dem Vereinsheim)	Dienstag	18:00 Uhr	Gitti
Fit von Kopf bis Fuß	Dienstag	19:00-20:00 Uhr	Ingrid
Starker Rücken - Starker Bauch *2)	Dienstag	20:00-21:00 Uhr	Susanne
Kraft, Koordination, Beweglichkeit	Donnerstag	17.30-19:00 Uhr	Gitti

*2) Nichtmitglieder bezahlen die Stunden direkt bei der Übungsleiterin.

Seit 2022 besteht nun auch die Möglichkeit unter professioneller Anleitung in der Turnhalle des TSV’s Yoga zu betreiben. Durch die Vielzahl an Bewegungsabläufen und Übungen wird die gesamte Körpermuskulatur beansprucht.
Die Stunden sind direkt bei der Übungsleiterin zu bezahlen, für TSV-Mitglieder gilt ein reduzierter Betrag.

Yoga Basic	Montag	10:00-11:00 Uhr	Julia
Yoga Basic	Donnerstag	19:00-20:00 Uhr	Alexa
Yoga Workout	Donnerstag	20:00-21:00 Uhr	Alexa

Fitness

Der Fitnessraum des TSV Pentenried ist der perfekte Ort, um sich 12 Monate im Jahr fitzuhalten. Ausgestattet mit Geräten und Gewichten für ein gezieltes Muskeltraining steht er allen Vereinsmitgliedern zu den Öffnungszeiten der Gaststätte zur Verfügung - und das für den Vereinsbeitrag von unter 100 Euro. So viel zahlt man in einem Fitnessstudio gerne in einem Monat. Es stehen Umkleideräume und Duschen zur Verfügung. Und nach dem Training geht es in die gemütliche Vereinsgaststätte.